top of page

Mijn naam is Tamara Seegers en ik ben gezondheidszorgpsycholoog (BIG, nummer 69911445025). Een gezondheidszorgpsycholoog is een psycholoog die, volgend op de universitaire studie psychologie, speciaal is opgeleid om volwassenen met uiteenlopende psychische problemen te kunnen onderzoeken en behandelen.

Het geeft mij veel voldoening wanneer ik samen met mensen die kampen met psychische klachten of die vastgelopen zijn kan kijken welke oplossingen of behandelingsmogelijkheden er zijn voor hen.

Enkele voorbeelden van klachten waarvoor u zich bij mijn praktijk aan kunt melden voor professionele hulp zijn:

- somberheid en / of depressie

- angst- en / of spanningsklachten / gespannenheid

- weinig eigenwaarde, subassertiviteit en onzekerheid in sociaal contact

- trauma, klachten n.a.v. traumatische ervaringen of emotionele

  gebeurtenissen uit het verleden

- piekeren

- dwangmatig gedrag of dwanggedachten.

- burnout of vastlopen in werk of studie

- onverklaarde lichamelijke klachten

- problemen m.b.t. rouwverwerking

- ongewenste gewoonten en (milde) eetproblemen

Mijn werkwijze kenmerkt zich door cliëntvriendelijkheid, is concreet, klachtgericht en informatief. 

Het doel van de behandeling is dat u minder of geen last meer heeft van uw psychische klachten en/of er beter mee om kan gaan. Een psycholoog lost de klachten niet voor u op. U leert zelf op een andere wijze met de klachten om te gaan zodat u na de behandeling ook weer zelfstandig verder kunt.  

Ik geef vooral behandelingen vanuit een 'cognitief gedragstherapeutisch kader'. Bij veel psychische klachten is cognitieve gedragstherapie in onderzoek het meest effectief gebleken.

Bij cognitieve gedragstherapie ligt de nadruk op het veranderen van gedragspatronen (gedragstherapie) en/of de manier van denken/interpreteren (cognitieve therapie) met als doel emotionele problemen te doen afnemen.  Zie voor meer informatie de website van de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie: www.vgct.nl of neem telefonisch contact met mij op.

Daarnaast werk ik met behulp van EMDR. Heeft u (ooit) een traumatische gebeurtenis meegemaakt en heeft u nog steeds klachten door deze gebeurtenis dan kan EMDR u helpen deze ervaring te verwerken. Zie voor meer informatie over EMDR en traumaverwerking de website van de Vereniging voor EMDR: www.emdr.nl of neem telefonisch contact met mij op. 

De eerste gesprekken staan in het teken van de intake. Tijdens de intakefase maken we kennis en verricht ik onderzoek naar uw klachten. Dit gebeurt bijvoorbeeld door het stellen van vragen en/of het afnemen van testonderzoek. In overleg met u wordt vervolgens een plan gemaakt om uw klachten aan te pakken. Hierbij wordt zowel rekening gehouden met uw persoonlijke wensen en doelen als met het advies en / of de deskundige kijk van de psycholoog. 

Psychologenpraktijk Seegers te Doetinchem, tel: 06-24715885 

bottom of page